Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
77 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
837 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 84.47g | Carbs: 89.39g.
Breakfast: Сырники с Изюмом. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Рыба на Пару. Dinner: Болгарский Перец, Курица Вареная. Snacks/Other: Морковь, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клубникой , Грейпфрут, Клементины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulik467's Weight History
|