Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
44.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1203 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 58.64g | Carbs: 159.49g.
Breakfast: Киви, Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Манник. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Valio Масло Сливочное 79%, Heinz Кукуруза Сладкая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Печень Куриная Жареная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonaivanova88's Weight History
|