Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
51.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
2561 kcal
|
Fat: 125.20g | Prot: 123.88g | Carbs: 174.04g.
Breakfast: Еда без Забот Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тефтели с Гречкой , Суп Лапша Куриная с Работы , Салат с Фасолью с Работы . Dinner: Помидоры Черри, Шницель Куриный, Творог 9%. Snacks/Other: Василеостровская Пивоварня Вишневый Эль, Вода. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|