Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1196 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 115.72g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Петровская Слобода Кофе Карамель , Сливочное Масло, Lactel Молоко 0,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло, Lactel Молоко 0,5%, Замороженная Малина, Спагетти, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Творог 5%, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makushenkotanja's Weight History
|