Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1322 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 117.71g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Каждый День Курага , METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Окей Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Националь Гречка, Hortex Фасоль Стручковая. Dinner: Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Lip's Weight History
|