Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1669 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 99.88g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Цикорий с Молоком, Слойка с Творогом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Био Баланс Питьевой Йогурт, Равис Ветчина из Мяса Птицы, Хлеб Черный, Майонез, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Морковь, Печень Говяжья. Snacks/Other: Творог с Бананом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckenbooth's Weight History
|