Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
798 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 74.51g | Carbs: 58.46g.
Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гранат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makushenkotanja's Weight History
|