Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
52.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1282 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 78.49g | Carbs: 168.28g.
Breakfast: Сырники с Манкой, Мёд, Зеленый Чай, Своя Линия Мюсли Фитнес. Lunch: Сытный Ряд Копчёная Грудка, Соевый Соус, Болгарский Перец, Белый Рис, Помидоры. Dinner: Yofi Хумус Классический, Хлебцы Хлебцы Вика, Зеленый Чай, Яблоко, Сырники с Манкой. Snacks/Other: Мандарины, Словяночка Творог 5%, Своя Линия Финики Сушеные. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|