Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1052 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 57.06g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Аркада Мармелад , Кофе с Молоком, Уксус, Индейка Отварная, Помидоры Черри, Белая Дача Олимп, Авокадо. Dinner: Му-Му Салат Овощной по Грузински, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|