Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
2037 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 94.15g | Carbs: 259.98g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Суп Овощной, Vici Сельдь Филе в Масле, Мегамарт Булочка с Отрубями, Мегамарт Булочка с Отрубями, Vici Сельдь Филе в Масле, Суп Овощной. Snacks/Other: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Яблоко, Хурма, Чудо Пудинг со Вкусом Карамели, Варенька Варенье Вишневое, Сырники, Имбирное Печенье, Каждый День Ромовая Баба, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|