Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
406 kcal
|
Fat: 7.99g | Prot: 35.29g | Carbs: 50.81g.
Breakfast: Асеньевская Ферма Кефир 1%. Lunch: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Капустный Салат, Азбука Вкуса Треска на Пару. Dinner: Киржачский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Other: Помидор Соленый, Лакомо Сыр Лайт 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
maryamTia's Weight History
|