Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
801 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 68.91g | Carbs: 81.71g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич с Тунцом. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачок, Рис Вареный. Dinner: Яйцо, Каждый День Филе Трески, ВкусВилл Лапша Домашняя с Укропом и Петрушкой. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Избенка Творог 4,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta3012's Weight History
|