Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
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52.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2017:
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1796 kcal
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Fat: 48.75g | Prot: 83.48g | Carbs: 245.06g.
Breakfast: Land Latte Scremato, Tre Mulini Bran Sticks, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Lunch: Realvalle Macinato Magro di Bovino, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Cirio I Pomodorini. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Finocchio, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Snacks/Other: Land Burro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Kellogg's Extra Frutta, Frutta Secca Mista, Miele, Dolciando & Dolciando Fruttosio Puro. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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