Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
528 kcal
|
Fat: 15.87g | Prot: 34.98g | Carbs: 60.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Кальве Соус с Лесными Грибами, Болгарский Перец, Грин Рэй Кукуруза. Lunch: Помидоры Черри, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|