Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1225 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 53.32g | Carbs: 154.43g.
Lunch: Бутерброд с Красной Рыбой, Куриный Сэндвич в Стиле Фахита с Сыром, Салатом и Помидорами на Пите, Пітер Пен Вітамінізований Батончик Глазурований. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|