Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1540 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 76.48g | Carbs: 201.22g.
Breakfast: Smartbar Гранола, Манник, Яблоко Желтое, Банзай Тофу Классический, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Борщ Вегетарианский, Фасоль (без Соли, Отварная), Рис Отварной, Индейка Отварная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кумкват Сушеный, Twix Твикс Белый Шоколад, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgalubich's Weight History
|