natacha mo's Journal, 05 Dec 17

Tout doucement mais ça se débloque 🤗😁
59 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 December 2017:
1813 kcal Fat: 70.99g | Prot: 49.69g | Carbs: 243.28g.   Breakfast: Nestlé After Eight, Café au Lait, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Heudebert Biscottes Forme +. Lunch: Eau de Robinet, Banane, Clémentines, Baguette, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé Poivrons et Thym, Knorr Douceur de Poireaux Pomme de Terre Pointe de Comté . Dinner: Café au Lait, Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco, Clémentines, Lustucru Demi-Lune Tomate Basilic Mozzarella, Tokapi Tuiles Nature, Baguette, Radis Noir, Café au Lait. Snacks/Other: St Michel Madeleines (25g), Café au Lait, Café au Lait, St Michel Crêpes Bretonnes, Café au Lait. more...
2277 kcal Exercise: Cooking - 15 minutes, Housework - 10 minutes, Teaching - 10 minutes, Driving - 50 minutes, Working - 6 hours and 45 minutes, Resting - 5 hours and 35 minutes, Sleeping - 5 hours and 5 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

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