Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1572 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 69.42g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Nordic Отруби Овсяные, Льняное Масло, Кофе. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат Цезарь с Курицей, Печень по-Строгановски. Dinner: СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Жареная или Запеченная Курица, От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами, Салат Овощной. Snacks/Other: Кофе, Слойка с Яблоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|