Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
2295 kcal
|
Fat: 110.12g | Prot: 113.02g | Carbs: 219.59g.
Breakfast: Хурма, Ашан Хурма, Льняное Масло, Жареное Яйцо, Бананы, Перловка, Лента Яблоко Семеренко, Яичный Белок, Брест Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Мираторг Большой Брянский. Dinner: Сгущенка, Избенка Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|