Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
770 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 77.42g | Carbs: 70.35g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо. Lunch: Polar Королевские Креветки, Barilla Capellini N.1. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta3012's Weight History
|