Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
44.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1042 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 56.41g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Груша, Банан, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bounty Bounty . Lunch: Fazer Сухарики Рожь, Стокманн Салат Мимоза, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебец, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonaivanova88's Weight History
|