Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 53.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
956 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 73.18g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Арахис, Epica Йогурт Клубника, Benefit Мюсли Тропический Рай. Lunch: Chin-Su Соус Чили Острый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пангасиус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свитлогорье Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annoushkau's Weight History
|