Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1579 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 47.83g | Carbs: 206.11g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп из Баранины с Лапшой. Dinner: Альпен Гольд Темный Шоколад Вишня и Миндаль. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|