Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
86.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1456 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 72.42g | Carbs: 185.89g.
Breakfast: Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Dinner: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Услада Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|