Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
2038 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 77.84g | Carbs: 300.36g.
Breakfast: Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Лук, Яйцо, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Челны Хлеб Хлеб Камский. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Окей Кекс Шоколадный Ночная Симфония , Соус Болоньезе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шоколадный Кекс, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Картофель, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Гранат, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|