Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
973 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 70.05g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Зеленый Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Печень, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Куриный Бульон, Первая Свежесть Крылья Куриные. Snacks/Other: 36 Копеек Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidiya1682's Weight History
|