Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
57 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1957 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 76.85g | Carbs: 266.12g.
Breakfast: Сахар, Джемы и Варенья, Овсяные Панкейки. Lunch: Кабачок, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: Майонез, Толстолобик. Snacks/Other: Шоколадный Торт, Грейпфрут, Яблоко, Корона Шоколад Молочный, Джемы и Варенья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|