Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1389 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 72.75g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Мёд, Арахис, Лента Курага без Косточки, Красная Цена Чернослив, Ладон Кисель Клюквенный, Сыр Российский, Банан, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Красные Помидоры, Краски лета Рататуй, Минтай. Dinner: Благода Творог Крестьянский 12%. Snacks/Other: Груши. more...
|
|
2176 kcal
|
Exercise:
Cardio - 41 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|