Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
79 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1620 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 59.46g | Carbs: 215.01g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Ягодный Пирог, Кофе. Lunch: Компот из Сухофруктов, Овощное Рагу, Печеночные Котлеты. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирог Творожно-Ягодный, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|