Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1852 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 113.28g | Carbs: 235.63g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Кролик Тушеный, Хурма. Dinner: Тефтели Куриные, Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Snacks/Other: Кефир, Хурма, Злагода Кефир Детский, Творожная Запеканка, Овсяные Панкейки, Coca-Cola Coca-Cola Кока Кола. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|