Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
82.8 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1340 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 66.69g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Манная Каша на Молоке. Lunch: Форель на Пару. Dinner: Форель на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Печенье, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
KatherineBlack's Weight History
|