Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
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52.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2017:
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1784 kcal
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Fat: 56.25g | Prot: 82.94g | Carbs: 229.98g.
Breakfast: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Puertosol Confettura Extra Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Land Latte Scremato. Lunch: Eurospin Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Tre Mulini Farfalle Integrali. Dinner: Eurospin Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Snacks/Other: Land Burro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Kellogg's Extra Frutta, Frutta Secca Mista, Miele. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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