Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
73.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
688 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 37.36g | Carbs: 50.78g.
Breakfast: Сыр Российский, Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная , Помидоры, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Кофе, Останкино Сосиска Папа Может, Макароны Отварные. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Чай. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|