Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
878 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 64.41g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Банан, Груши. Lunch: Суп Овощной, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Подсолнечное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YossiCoN's Weight History
|