Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
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52.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2017:
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1810 kcal
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Fat: 56.16g | Prot: 83.40g | Carbs: 230.13g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Puertosol Confettura Extra Albicocca, Land Latte Scremato, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Dinner: Eurospin Gallette di Farro Bio, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Gallette di Farro, Cipolle, Coop Macinato di Suino e Bovino, Pangrattato, Uovo, Zucchine, Land Mozzarella. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Fruttosio Puro, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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