Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1069 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 83.79g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Расти Большой Печенье Детское, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Белая Дача Капуста с Морковью, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сахар, Danone Творог Мягкий 0%, Банан. Snacks/Other: Варенье, Сырники ПП, Мандарины, Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|