Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1147 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 74.87g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Хлеб, President Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Вареный, Курица Вареная. Dinner: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Персик и Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Консервированный Тунец, Белый Хлеб. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Клементины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenks1989's Weight History
|