Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
957 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 53.42g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Fine Food Мед Липовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Dinner: Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Other: Данон Йогурт с Клубникой, Варенье, Чай, Сырники ПП. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|