Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
545 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 65.93g | Carbs: 18.99g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Фландерр Красный Окунь Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюшксюш's Weight History
|