Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
130.2 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1152 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 55.37g | Carbs: 187.41g.
Breakfast: Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кунгурский Йогурт 1,5%, Зеленое Яблоко, Банан. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица с Овощами. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос, AXA Мюсли Медовые с Тропическими Фруктами, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Рем's Weight History
|