Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1378 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 86.75g | Carbs: 156.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Изюм, Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Брест-Литовск Сметана 26%, Свиной Фарш (Приготовленный), Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Рассольник. Dinner: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Цветная Капуста, Минтай, Globus Кукуруза, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vecherka122's Weight History
|