Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
881 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 49.55g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Swiss Chocolate Молочный Шоколад, Комо Сыр Российский, Яблоко, Мастерская Сыра Молоко 2,5, Добродия Смесь Хлопьев 5 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Lactel Лактония Кефирная, Огурец (без Кожуры), Мастерская Сыра Молоко 2,5, Столичный Окист, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Fish Line Тунец Салатный в с/с, Зеленый Перец, Сто Пудов Рис. Snacks/Other: Jolino Желе Малиновое (Персик), Банан, Фанни Йогурт Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_dushenko's Weight History
|