Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
692 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 63.39g | Carbs: 32.90g.
Breakfast: Зеленый Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Магнит Окунь Красный . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюшксюш's Weight History
|