Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1856 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 99.71g | Carbs: 228.34g.
Breakfast: Торт, Кефир 2,5%. Lunch: Лента Лоба, Vici Сельдь Филе в Масле, Суп из Говядины, Токио Сити Кимчи, Рис Вареный. Dinner: Манты, Горбуша, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|