Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
42.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
587 kcal
|
Fat: 9.89g | Prot: 49.44g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вологжанка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный. Dinner: Bonduelle Красная Фасоль. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meooow_mrr's Weight History
|