|
#1
Присед 20
Пресс20
Махи 40
Наклоны 40
Отжимания , попа
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1270 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 56.71g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Яичный Белок, Омлет с Молоком, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Dinner: Винегрет, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Мясной Рулет, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vatsonnata's Weight History
|