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Atingi a minha meta!!!! uhuuuuuu..agora resolvi perder mais 3 kgs!
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75 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2017:
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2858 kcal
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Fat: 235.68g | Prot: 126.73g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: Copra Farinha de Coco (10g), Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Farinha de Amendoas. Lunch: Aurora Linguiça Paio, Vapza Carne Seca, Feijão Preto Cozido. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
20 Nov 17 by member: Lorena Berna
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parabéns 😍. também faço isso !. sempre coloco a meta de 2 a 3 kilos pra perder !. alcançar mas rápido os objetivos!!.
20 Nov 17 by member: cissalove
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