Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
1393 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 122.22g | Carbs: 73.48g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Курага, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Белая Дача Свежая Капуста, Яйцо Куриное, Белая Птица Печень Куриная. Dinner: Цикорий с Молоком, Белая Птица Печень Куриная. Snacks/Other: Черный Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вода, Большая Кружка Ряженка 4%, Eclipse Жевательная Резинка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rfrf1979's Weight History
|