Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
961 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 23.25g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сметана , Картошка Вареная. Dinner: Сливочное Масло, Перекресток Матнакаш, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinafrey0911's Weight History
|