Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
604 kcal
|
Fat: 19.34g | Prot: 53.69g | Carbs: 54.88g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Нежирный 0,1%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna's Weight History
|